스포츠 의학 및 관절 보존

때로는 부상을 치료하는 가장 좋은 방법은 부상을 아예 예방하는 것입니다.
모튼 박사는 운동선수들이 신체 활동 전, 도중, 후에 스스로를 돌봐야 한다고 굳게 믿고 있습니다.
이러한 접근 방식은 환자가 오랫동안 운동하는 라이프스타일을 유지하는 데 도움이 됩니다.
몇 가지 유용한 팁은 다음과 같습니다:

• 수분 유지 – 탈수는 열 경련, 피로 및 부상으로 이어질 수 있습니다.
• 휴식 취하기 – 휴식을 취하면 회복할 시간과 목표 달성을 위한 충분한 에너지를 얻을 수 있습니다.
• 워밍업 – 운동 전 준비운동은 근육과 힘줄이 움직일 수 있는 기회를 제공하고 파열을 예방합니다.
• 활동량을 서서히 늘리기 – 너무 빨리 활동에 돌입하는 것은 부상의 지름길입니다.
  천천히 근력과 지구력을 키우세요.

There are many injuries common to athletes. Dr. Morton also provides treatment for common injuries:

• Heat Exhaustion
• Muscle Cramps
• Bruises (muscle Contusions)
• Shin Splints
• Sprains
• Strains
• Stress fractures
• Torn Ligaments and Tendons
• Evaluation of sport injuries
• Physical Therapy

모튼 박사는 주짓수, 종합격투기 등 여러 운동 종목을 담당하고 있습니다.
이전에는 레슬링, 경주, 축구 종목의 팀 주치의를 맡기도 했습니다.

모튼 박사는 관절 보존 분야의 전문가입니다.
반월상 연골판 파열, 십자인대 파열 및 연골 손상은 운동 경기에서 흔히 발생합니다.
모튼 박사는 관절을 훌륭하게 치료하고 최상의 상태로 운동에 복귀할 수 있도록 돕는 데 자부심을 갖고 있습니다.
모튼 박사는 관절경, 작은 절개 및 최소 침습 수술을 사용하여 부상을 치료하기 위해 최선을 다할 것입니다.

Returning to sports after a joint replacement can be a big deal. Dr. Morton can provide advice for returning to activities, including:

• Yoga after Knee Replacement
• Yoga after Hip Replacement
• Golf
• Tennis
• Skiing/Surfing
• Martial Arts
• Kneeling after Knee Replacement